夏は肌の露出度が増えて、ちょっと生足が気になりませんか。
そこで、足の状態を見てみましょう。血管が大きく膨らんで見えませんか。
もし気になる大きさになっていたら、その状態は下肢静脈瘤かもしれません。
良性の病気で急に悪化して命にかかわることはありませんが、足のだるさやむくみ
などの症状が慢性的におこり生活の質を低下させます。
✨ 足がむくむ・だるいは発症のサイン!
■血管が浮き出て見える
■こむら返り・つる・ほてる
■かゆみ・湿疹・色素沈着
■むずむず感・不快感
✨ 気づかないところで徐々に進行していきます!
■長時間座ったままや立ち時間が長い時は足を上げて休ませる
■窮屈な下着で体を締め付けないようにして下半身の血行を良くする
■軽い運動などの血流改善で静脈への負担を軽くする
など、日常生活で気を付けましょう。
まれに湿疹が出来て、皮膚が破れる潰瘍(かいよう)が出来ることがあります。
その時は専門の病院を受診されることをお勧めいたします。