人間の体重の60~80%が水です。人体に占める水の割合は年齢によって異なりますが、体重60㎏の成人男性の60%だとすると約36Lが水分だという計算になります。 そのうち、約3分の2が細胞内に、約3分の1が血液や細胞外液として存在します。 水は体中を動いて栄…
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